QUIZ: Ile wiesz o ananasach?
Pytanie 1/10
Kwiaty ananasów są:
Pytanie 2/10
Owoce ananasów dojrzewają:
Pytanie 3/10
W 100 g ananasa jest około:
Pytanie 4/10
Ananasy wykorzystuje się w kremach do walki z cellulitem. Prawda czy fałsz?
Pytanie 5/10
Łodyga ananasa sięga około:
Pytanie 6/10
Ananasy wykorzystuje się także w lekach, ze względu na zawartość:
Pytanie 7/10
Ananasy pochodzą z:
Pytanie 8/10
Ananasy przywiózł do Europy:
Pytanie 9/10
Istnieje zamek, którego kopuła frontowej wieży wygląda jak ananas. Ten zamek znajduje się w:
Pytanie 10/10
Jeśli posolisz ananas, owoc stanie się:
Odpowiedz na wszystkie pytania, aby sprawdzić swój wynik:brakuje odpowiedzi na pytania 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 i 10.
Wiedza ogólna
Ananasy to słodkie owoce, uwielbiane przez kobiety ze względu na dobroczynne dla skóry właściwości. Co więcej, częste spożywanie ananasa wspomaga metabolizm. Sprawdź się w naszym quizie i przekonaj się, ile wiesz o ananasach.
Quiz o ananasach
Ananas to słodki i pyszny owoc, który ma sporo pozytywnych właściwości zdrowotnych. Dlaczego warto go jeść? Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się więcej o ananasach.
Ananasy pochodzą z Brazylii. Jednak są popularne nie tylko w Ameryce, ale także w krajach innych kontynentów. Dlaczego warto je jeść?
Ananas – właściwości zdrowotne
Ananasy zawierają witaminy A, C, B1, B2, B6 i PP. Co więcej, są niskokaloryczne i zawierają dużo błonnika, a co za tym idzie polecane są w diecie odchudzającej, bo wspierają metabolizm. Ananas to także środek na odporność. Płukanka z ananasa leczy kaszel.
W ananasach znajdziemy także: fosfor, żelazo, cynk, miedź i kwas foliowy. I choć zawierają sporo kwasu foliowego, to nie poleca się go kobietom w ciąży ze względu na inny ich składnik: bromelainę, ponadto ananas ma wysoki indeks glikemiczny, co nie jest korzystne dla ciężarnych.
Pamiętajcie, że przetworzony ananas (np. ten z puszek) jest pozbawiony części wartości odżywczych. Dlatego sięgajcie częściej po świeżego ananasa, tego z dobrego warzywniaka lub z targowiska.