QuizzyOne

QUIZ: Co wiesz na temat połogu?


Pytanie 1/10

Ile trwa połóg?

Pytanie 2/10

Okres po porodzie można podzielić na etapy. Na jaki czas przypada wczesny połóg?

Pytanie 3/10

Fizjologicznym, naturalnym i nie budzącym obaw objawem podczas połogu jest?

Pytanie 4/10

Co kobieta powinna robić w czasie połogu?

Pytanie 5/10

Zjawisko smutku poporodowego, który nie zniechęca do życia i nie osłabia więzi matki z dzieckiem to:

Pytanie 6/10

Nadmierne pocenie się w czasie połogu to naturalne zjawisko. Jak sobie z nim radzić?

Pytanie 7/10

Jak często należy podmywać się w czasie połogu?

Pytanie 8/10

Jakie działanie przyśpiesza gojenie krocza po porodzie?

Pytanie 9/10

Lochia to słowo określające:

Pytanie 10/10

Czy po cesarskim cięciu również pojawiają się tzw. odchody poporodowe?

Odpowiedz na wszystkie pytania, aby sprawdzić swój wynik:brakuje odpowiedzi na pytania 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 i 10.

Wiedza ogólna

Połóg to wyjątkowy czas w życiu kobiety, który zaczyna się zaraz po urodzeniu dziecka. Czy wiesz ile trwa, jak go przetrwać oraz co wtedy dzieje się w ciele kobiety? Rozwiąż quiz i sprawdź swoją wiedzę ten temat.

    matka

    Quiz o połogu

    Połóg to wyjątkowy okres dla każdej młodej mamy. Wiele pań przeżywa go bardzo boleśnie i niekomfortowo. W ciele kobiety zachodzi wówczas wiele zmian, a sam organizm wchodzi w stan intensywnej regeneracji. To właśnie w pierwszych 6 tygodniach świeżo upieczona mama odczuwa największe zmęczenie, spadek energii oraz ból. Reakcje te są rezultatem stopniowego powracania organizmu do stanu sprzed ciąży. Ciało kobiety w tym czasie ulega zmianom. Zazwyczaj widoczny jest intensywny spadek masy. Rany krocza (lub brzucha) zaczynają się goić, a powiększona macica powoli się obkurcza. W okresie tym naturalnym zjawiskiem jest również wydzielanie pozostałego po ciąży materiału w postaci tzw. odchodów połogowych. Początkowo są one krwiste, z czasem stają się coraz jaśniejsze.

    Jak radzić sobie podczas połogu?

    Jak wiadomo, połóg to nic przyjemnego. Wiele kobiet obawia się tego okresu. Odczuwa strach przed zachodzącymi zmianami – zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Jednak odpowiednie przygotowanie oraz przestrzeganie pewnych zasad pozwoli zminimalizować stres i przetrwać ten trudny czas.

    Podczas połogu należy przede wszystkim odpowiednio zadbać o higienę osobistą. Gojące się krocze oraz obkurczająca macica muszą mieć odpowiednie warunki, które umożliwią powrót do stanu sprzed ciąży. W tym przypadku należy zrezygnować z używania tamponów. Należy także powstrzymać się od aktywności seksualnej. Regularne podmywanie po każdej wizycie w toalecie oraz częsta zmiana podpasek to podstawowe działania, o których musi pamiętać każda kobieta w połogu. W gojeniu ran poporodowych pomoże również tzw. wietrzenie krocza. Te działania zminimalizują ból oraz ryzyko pojawienia się infekcji i powikłań poporodowych.

    Nadmierne pocenie się w połogu, to kolejna przypadłość, na którą często narzekają młode mamy. Aby móc nieco obniżyć intensywność tej reakcji warto pić napary z melisy, brać letni prysznic oraz ograniczyć spożywanie tłustego mięsa.

    Zobacz podobne quizy

    Najlepiej gra się w naszej aplikacji mobilnej, ale jeśli z jakiegoś powodu wolisz zagrać przez tę stronę internetową, sprawdź podobne do tego quizy.