Sport

QUIZ: Golf – co wiesz o tej dyscyplinie sportowej?

Golf to dyscyplina uważana za elitarną i dostępną wyłącznie dla bogaczy, choć na zachodzie – szczególnie w USA – jest to sport dość powszechny, dostępny dla każdego. Ile wiesz na temat tej dyscypliny? Sprawdź to w tym quizie!

  • 146 graczy

Pytanie 1/10

Celem gracza jest umieszczenie piłki w dołku…

Pytanie 2/10

Dołki, do których wpada piłka, mają kształt cylindra o średnicy:

Pytanie 3/10

Słowo "golf" pochodzi od:

Pytanie 4/10

Czy golf był kiedykolwiek dyscypliną olimpijską?

Pytanie 5/10

Ile dołków znajduje się na polu golfowym?

Pytanie 6/10

Do czego służy "putter"?

Pytanie 7/10

Przejście przez wszystkie dołki na polu zajmuje zwykle:

Pytanie 8/10

Najstarszy z czterech golfowych wielkich szlemów – The Open Championship – rozgrywany jest:

Pytanie 9/10

Według aktualnej definicji, w golfie zdobycie Wielkiego Szlema oznacza:

Pytanie 10/10

Do tej pory golfowego Wielkiego Szlema…

Quiz o grze w golfa

Wiele osób zastanawia się nad tym, jaka dyscyplinę sportu powinni zacząć uprawiać. Świetnym wyborem może być golf – jest bowiem potencjalnie idealną aktywnością fizyczną dla zdrowia i przyjemności.

Człowiek jest zdolny do uczestnictwa w rozgrywce przez większość swojego życia, aż do późnej starości, co czyni z tej dyscypliny świetny pomysł na zachęcenie starszej części populacji do utrzymania aktywności fizycznej.

Czy gra w golfa jest prosta?

Nie jest to najłatwiejszy sport. Ci, którzy nie chcą traktować go na poważnie, powinni zdecydować się na lżejszą dyscyplinę.

Golf, światowy sport, z którego korzystają ludzie w każdym wieku o różnym poziomie umiejętności, obejmuje stosunkowo długie okresy ćwiczeń o niskiej intensywności przeplatane krótkimi okresami aktywności o wysokiej intensywności.

Aby sprostać fizycznym wymaganiom często zaleca się golfistom podejmowanie programów ćwiczeń dostosowanych do gry w golfa. Badania biomechaniki, uczenia się motoryki i kontroli motorycznej pogłębiły zrozumienie fizycznych wymagań gry i wykorzystując tę ​​wiedzę, opracowano programy ćwiczeń mające na celu poprawę wyników w grze w golfa.

Jednakże, chociaż ogólnie przyjmuje się, że program ćwiczeń może poprawić parametry fizyczne golfisty i niektóre zmienne dotyczące wyników golfa, przełożenie wyników badań na praktykę kliniczną w celu optymalizacji wyników poszczególnych golfistów pozostaje wyzwaniem.

Chociaż golf wymaga sporego przygotowania, uprawianie go może być naprawdę fascynujące. Z pewnością warto spróbować!