QUIZ: Ile wiesz o ciąży?
Pytanie 1/10
Najlepszy wiek na ciążę według naukowców to:
Pytanie 2/10
Jeżeli ciąża nie jest jeszcze widoczna na USG, to pewność możemy zyskać dzięki:
Pytanie 3/10
Płeć dziecka można poznać już:
Pytanie 4/10
Do nieinwazyjnych badań prenatalnych nie należy:
Pytanie 5/10
Pierwsze ruchy dziecka zaczynają być odczuwalne zazwyczaj:
Pytanie 6/10
Które zdanie jest nieprawdziwe?
Pytanie 7/10
Kobieta o prawidłowym BMI sprzed ciąży powinna przytyć w jej trakcie:
Pytanie 8/10
W ciąży nie zaleca się uprawiać:
Pytanie 9/10
Kobieta w ciąży nie może pracować:
Pytanie 10/10
W I trymestrze ciąży najważniejsza jest suplementacja:
Odpowiedz na wszystkie pytania, aby sprawdzić swój wynik:brakuje odpowiedzi na pytania 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 i 10.
Wiedza ogólna
Jesteś w pierwszej ciąży? Ciąża to niezwykłe doświadczenie, dla niektórych najcudowniejsze, a dla innych trudne. Wraz z pozytywnym testem nasuwa się wiele pytań i wątpliwości. Zobacz, czy wiesz wszystko o ciąży.
Quiz o ciąży
Ciąża to dla wielu kobiet przepiękny czas. Większość przyszłym mam maksymalnie skupia się wtedy na potrzebach rozwijającego się życia i zmienia niektóre swoje przyzwyczajenia, bo ciąża zazwyczaj oznacza też pewne wyrzeczenia.
Po pierwsze, trzeba ograniczyć używki. Po drugie, należy pić więcej płynów, w szczególności wody mineralnej (nawet 2 – 3 litry dziennie), a nie każda z nas o tym pamięta. Po trzecie, bardzo istotna jest suplementacja. Niestety, współcześnie owoce i warzywa nie zawierają aż tyle witamin, co jeszcze kilka dekad temu. Szczęście mają ci, którzy posiadają własny ogródek i dbają o to, by ich plony były pełnowartościowe. Koniecznie w czasie ciąży włącz suplementy, m.in. jod, magnez i kwasy DHA – zawsze konsultuj swoją suplementację z lekarzem prowadzącym ciążę. Po czwarte – sen. Wysypiaj się, regeneracja organizmu w czasie ciąży odgrywa olbrzymią rolę. W końcu nasz organizm działa na pełnych obrotach. A zresztą, już wkrótce wyspanie się będzie tylko marzeniem.
Pamiętaj o badaniach
To, o czym trzeba pamiętać, to badania. U ginekologa, o ile wszystko jest dobrze, a ciąża nie jest zagrożona, powinnaś być raz na miesiąc. Regularnie wykonuj badania krwi i moczu. Na początku będziesz musiała wykonać także badanie na HIV, toksoplazmozę i oznaczyć grupę krwi. Pod koniec ciąży wizyty u ginekologa odbywają się nawet co tydzień.