Quiz o pokrzywie zwyczajnej
Pokrzywa zwyczajna to wszędobylska roślina, która zdecydowanie nie jest zagrożona wyginięciem. Ze względu na jej dobroczynne właściwości cieszy się dużym zainteresowaniem osób zajmujących się ziołolecznictwem. Niektórzy wręcz samodzielnie zbierają pokrzywę rosnącą w lasach czy na łąkach, by móc parzyć z niej ziołowe herbaty. Dlaczego pokrzywa jest taka zdrowa? Przeczytaj nasz tekst.
Źródło: Unsplash
Pokrzywa zwyczajna to roślina dwupienna i wiatropylna. Występuje w lasach, zaroślach, nad brzegiem rzek czy jezior, a także na łąkach. W Polsce jest bardzo popularna, ale choć pokrzywa parzy, to warto zwrócić na nią większą uwagę, ponieważ ma wiele właściwości zdrowotnych.
Pokrzywa zwyczajna – właściwości zdrowotne
Ci, którzy nie zbierają pokrzywy samodzielnie, mogą zaopatrzyć się w herbaty czy syropy z pokrzywy. Warto, ponieważ pokrzywa ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Zawiera m.in. flawonoidy, witaminy A, B2, B5, C, K, żelazo, wapń, potas, fosfor i magnez.
Picie pokrzywy oczyszcza nasz organizm z toksyn, dobrze działa na nerki i reguluje poziom cukru we krwi. A to dopiero początek. Pokrzywa ma też niesamowity wpływ na naszą urodę. Być może słyszeliście o herbatce ze skrzypokrzywu. Skrzypokrzyw to nic innego jak połączenie naparu ze skrzypu i pokrzywy. Taki napar wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu. Dobrze działa również na cerę i paznokcie.
