Quiz o biegach narciarskich
Biegi narciarskie to niezwykle emocjonujący sport. Czy próbowaliście kiedykolwiek mknąć po śniegu lub specjalnie wyznaczonych torach, na cienkich, długich, lekkich i nieco niepewnych (dla początkujących) nartach biegowych? Jeśli tak, to sami wiecie, jak niewiele wystarczy do popełniania błędu czy upadku. Jak ważne podczas tego sportu jest skupienie oraz niezwykle dobra kondycja i koordynacja ruchowa. Jeśli nie mieliście przyjemności biegać na nartach, to warto dopisać tę czynność do „listy rzeczy do zrobienia”.
Źródło: Unsplash
Ciekawe informacje na temat biegów narciarskich
Historia biegów narciarskich sięga czasów prehistorycznych. Od tego czasu dziedzina ta stale się rozwijała. W XIX wieku chodzenie i bieganie na nartach było powszechnie praktykowane i wykorzystywane do transportu zimowego, polowań podczas zimowych wypraw itp. Do Polski zorganizowane narciarstwo biegowe dotarło na przełomie XIX i XX wieku w. Pierwsze zawody w biegach narciarskich były organizowane już w połowie XIX wieku, w Norwegii – to właśnie ten kraj uznawany jest za kolebkę narciarstwa biegowego (i innych sportów narciarskich). Od 1922 istnieje jeden z najbardziej znanych maratonów narciarskich, Bieg Wazów.
Do dzisiaj rozgrywane są różnego rodzaju zawody i mistrzostwa w biegach narciarskich. Jest to również sport, który zaliczany jest do dyscyplin Igrzysk Olimpijskich. Do głównych konkurencji biegowych zalicza się m.in.: sprinty kobiet i mężczyzn na dystansie 1-1,8 km, sprinty drużynowe, dla kobiet - bieg na 10 km, 7,5 km + 7,5 km łączony, 30 km i bieg sztafetowy, a dla mężczyzn – 15 km, 15 km + 15 km bieg łączony, 50 km oraz bieg sztafetowy.
Biegi narciarskie to dyscyplina, którą można łączyć również z innymi sportami. Takie połączenie dostarcza jeszcze więcej emocji i stwarza niesamowite widowisko. Przykładowo połączenie biegów i skoków narciarskich to kombinacja norweska, a zawodnicy, którzy biegają na nartach i uprawiają strzelectwo startują w tzw. biathlonie.
Ponadto biegi narciarskie odbywają się z wykorzystaniem różnych technik biegowych. Najbardziej popularnymi są: technika klasyczna oraz dowolna, nazywana także łyżwową (ze względu na sposób poruszania nogami – odbijając się jak przy jeździe na łyżwach).
Do największych gwiazd światowych w biegach narciarskich zaliczają się bezsprzecznie: Polka Justyna Kowalczyk, Galina Kułakowa, Charlotte Kalla, Marit Bjørgen, Therese Johaug,Lubow Jegorowa, Bjørn Dæhlie, Thomas Alsgaard, Johannes Høsflot Klæbo i wielu innych.
