Quiz o nerkach
Nerki to dwa organy, które mają kształt fasoli i są umieszczone po obu stronach kręgosłupa, tuż poniżej klatki piersiowej. Choć są niewielkie, pełnią niezwykle ważne funkcje w organizmie człowieka.
Źródło: Unsplash
Niewielkie organy o wielkiej mocy
Głównym zadaniem nerek jest filtracja krwi – każdego dnia filtrują około 180 litrów krwi, usuwając z niej zbędne i szkodliwe substancje, które następnie są wydalane z organizmu w postaci moczu. Ale to nie wszystko: nerki regulują także równowagę elektrolitów, takich jak sód i potas, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania komórek i tkanek w naszym ciele.
Nerki są również odpowiedzialne za produkcję hormonów. Jednym z nich jest erytropoetyna, która stymuluje produkcję czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Inny hormon, renina, pomaga regulować ciśnienie krwi.
Chociaż człowiek może żyć z jedną nerką, utrata funkcji obu nerek jest stanem zagrażającym życiu, znanym jako niewydolność nerek. W takim przypadku konieczna jest dializa - proces, który zastępuje funkcje nerek, oczyszczając krew z toksyn.
Niestety, nerki są narażone na różne schorzenia. Najczęstszymi są kamienie nerkowe, przewlekła choroba nerek i infekcje dróg moczowych. Kamienie nerkowe to twarde, kamieniste struktury, które mogą powodować intensywny ból. Przewlekła choroba nerek, często spowodowana przez cukrzycę lub nadciśnienie, prowadzi do stopniowego pogorszenia funkcji nerek. Infekcje dróg moczowych, które zwykle zaczynają się w pęcherzu, mogą rozprzestrzeniać się do nerek i powodować poważne problemy.
Pomimo tych zagrożeń, istnieją sposoby na utrzymanie nerek w dobrym zdrowiu. Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, unikanie nadmiernego spożycia alkoholu i niepalenie to tylko niektóre z nich. Regularne badania krwi i moczu mogą również pomóc w wykryciu problemów z nerkami na wczesnym etapie, co zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
