Quiz o aromaterapii
Aromaterapia to jedna z metod medycyny naturalnej, niemniej jednak jest zalecana często przez zwykłych lekarzy, choćby przy takich dolegliwościach, jak ból zatok, silny ból menstruacyjny czy przeziębienie. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się więcej o aromaterapii.
Źródło: Unsplash
Aromaterapia wykorzystuje oddziaływanie zapachów na nasz organizm, i to zarówno w fizycznym, jak i w psychicznym sensie. Bo warto również w tym miejscu dodać, że niektóre olejki eteryczne mogą na przykład działać uspokajająco, relaksująco albo na odwrót - pobudzająco.
Olejki eteryczne - które na co?
Poniżej znajdziecie kilka wskazówek wiążących poszczególne olejki eteryczne z konkretnymi dolegliwościami.
Rozdrażnienie: olejki cytrusowe, olejek sandałowyStres: olejek różany, olejek melisowy, olejek ylang ylang, olejek z szałwii muszkatołowejProblemy skórne, w tym trądzik i egzema: olejek sandałowy, olejek jałowcowy, olejek lawendowy, olejek bergamotkowy olejek z drzewa herbacianegoBezsenność: olejek lawendowy, olejek różany, olejek z melisy, olejek mandarynkowy, olejek z majeranku.
Jeśli więc chcecie zadziałać na Waszą psychikę albo dyskomfort fizyczny naturalnie, spróbujcie wykorzystać do tego aromaterapię. To naprawdę działa!
