Quiz o depresji
Depresję zalicza się do jednego z zaburzeń afektywnych. Charakteryzuje się obniżonym nastrojem, w niektórych przypadkach nawet do tego stopnia, że nie chce się wstać z łóżka. Smutkowi i rozpaczy towarzyszy często bezsenność, ból głowy, osłabienie, spadek energii, a nawet stany lękowe. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się więcej o depresji.
Źródło: Unsplash
Depresja bardzo często dotyka także nastolatków. Nasiliło się to zwłaszcza w czasach pandemii koronawirusa, kiedy wielu z nas było skazanych na pracę lub naukę z domu, co powodowało poczucie izolacji i osamotnienia.
Objawy depresji
Jak rozpoznać depresję? Do najczęstszych objawów depresji należą: spadek nastroju, zmęczenie, osłabienie, spadek samooceny, niskie poczucie własnej wartości, zaburzenia snu, dolegliwości bólowe (m.in. ból w klatce piersiowej czy bóle głowy), zaburzenia popędu płciowego, zmniejszony apetyt. Bardzo często osoby z depresją bardzo szybko chudną. Depresji mogą towarzyszyć również stany lękowe.
Istnieje również coś takiego jak depresja poporodowa, która najczęściej dotyka kobiety, które nie miały wcześniej dziecka i przerasta je nowa sytuacja. Może to dotyczyć również kobiet samotnych, dla których traumą jest też świeże rozstanie z partnerem, będącym ojcem dziecka.
