Quiz o migrenie
Migrena to uporczywy, najczęściej pulsujący ból głowy, występujący zazwyczaj po jednej stronie i mogący trwać nawet kilkanaście godzin. Ból nie do opisania – tak opisują migrenę uskarżający się na nią pacjenci. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się więcej o migrenie.
Źródło: Unsplash
Migrena. Czynniki ryzyka
Na wystąpienie migreny może mieć wpływ kilka czynników. To tzw. czynniki ryzyka, które powodują, że ryzyko wystąpienia migreny jest większe. Do tych czynników zaliczamy m.in. rozstrój emocjonalny, małą ilość wypijanych dziennie płynów, nieregularne jedzenie, pogodę, hałas, czynniki hormonalne i nadużywanie leków. Pacjenci z migreną powinni też unikać alkoholu oraz niektórych produktów spożywczych, na przykład: kakao, czekolady, serów długodojrzewających, przetworzonych wędlin i rzeczy typu maggi, kostki rosołowe itp. Dlatego od razu warto podkreślić: cierpisz na migrenę? Zadbaj o zdrowie kompleksowo i jedz to, co naturalne.
Migrena. Jak wygląda?
Migrena objawia się nie tylko bólem głowy. Może jej towarzyszyć światłowstręt, dlatego nie zdziwcie się, jeśli osoba z migreną w trakcie bólu głowy będzie miała pozasłaniane wszystkie rolety. Objawem towarzyszącym mogą być również nudności i wymioty. Ból nasila się ponadto przy wykonywaniu nawet najmniejszych ruchów.
