Reklama

QUIZ Premium: Ile wiesz o mleku kobiecym?

Karmienie piersią jest bardzo dobre dla noworodka. Mleko kobiece jest bogate nie tylko w składniki odżywcze, ale i w cenne przeciwciała. Zobacz, ile wiesz o mleku kobiecym. Sprawdź się w naszym quizie.

Quiz premium dostępny jest tylko dla użytkowników z aktywnym kontem premium.

Reklama

Quiz o mleku kobiecym

Mleko kobiece, czyli mleko z piersi kobiety jest najlepszym pokarmem dla noworodka czy niemowlęcia. Dzieci karmione piersią są odporniejsze, rzadziej też występują u nich alergie, choć akurat na to może mieć też wpływ genetyka. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się więcej o mleku kobiecym.

karmienie

Źródło: Unsplash

Pierwsze przystawienie do kobiecej piersi następuje już po porodzie. I nie chodzi tylko i wyłącznie o nakarmienie noworodka, bo kobieta może nie mieć w pierwszej dobie zbyt dużo pokarmu, ale przede wszystkim o kontakt skóra do skóry.

Co, jeśli kobieta nie ma jeszcze pokarmu?

I na to są sposoby. Można próbować pobudzić laktację za pomocą laktatora - najczęściej są one dostępne w szpitalu, ale można też zaopatrzyć się we własny. Innym sposobem jest picie tzw. herbatek laktacyjnych. Zwróć uwagę, by herbata laktacyjna zawierała w składzie kozieradkę, bo to ona świetnie działa na pobudzenie laktacji.

Kobiety karmiące piersią powinny jeść nieco więcej (zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta w przypadku szczupłych kobiet o nawet 650 kcal na dobę), powinny również dbać o odpowiednie nawodnienie (wypijanie 2 litrów wody to absolutne minimum).

Reklama