QUIZ: Ile wiesz o testosteronie?

Pytanie 1/10

Poziomu testosteronu nie obniża:

stres

zespół metaboliczny

regularny wysiłek fizyczny

Pytanie 2/10

Najwyższy poziom testosteronu obserwuje się:

u mężczyzn między 15. a 19. rokiem życia

u mężczyzn między 20. a 30. rokiem życia

u mężczyzn między 30. a 40. rokiem życia

Pytanie 3/10

Po 30. roku życia testosteron spada o:

1 proc. rocznie

2 proc. rocznie

5 proc. rocznie

Pytanie 4/10

Testosteron występuje tylko u mężczyzn. Prawda czy fałsz?

Prawda

Fałsz

Pytanie 5/10

Wyższy poziom testosteronu wykazują mężczyźni, którzy:

jedzą łagodne potrawy

jedzą ostre potrawy

jedzą dużo słodyczy

Pytanie 6/10

Alkohol:

wpływa na obniżenie poziomu testosteronu

nie ma wpływu na poziom testosteronu

wpływa na podwyższenie poziomu testosteronu

Pytanie 7/10

Testosteron u mężczyzn wytwarzany jest w:

wątrobie

jelitach

jądrach

Pytanie 8/10

Poziom testosteronu wzrośnie, jeśli:

będziesz krócej spał

będziesz dłużej spał

sen nie ma wpływu na poziomu testosteronu

Pytanie 9/10

Testosteron ma wpływ:

na styl ubierania się

na posiadanie „zdrowego rozsądku”

na skłonność do rywalizacji i podejmowania ryzyka

Pytanie 10/10

O niskim poziomie testosteronu nie świadczy:

obniżone libido

uczucie zmęczenia

owłosienie na ciele

Sprawdź swój wynik

Odpowiedz na wszystkie pytania, aby sprawdzić swój wynik:brakuje odpowiedzi na pytania 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 i 10.

Wiedza ogólna

Testosteron to jeden z najważniejszych męskich hormonów. Jego poziom wpływa na wiele aspektów życia mężczyzny. Zobacz, ile wiesz o testosteronie. Sprawdź się w naszym quizie.

Pobierz apkę QuizzyOne na swój telefon

Zdobywaj punkty za grę i poszerzaj swoją wiedzę! Aplikacja dostępna na telefony z systemem Android lub iOS.

Quiz o testosteronie

Testosteron to hormon steroidowy, należący do grupy androgenów. Odpowiada za wiele męskich cech, co nie oznacza wcale, że występuje tylko i wyłącznie u mężczyzn. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się więcej o testosteronie.

Testosteron u mężczyzn odpowiada m.in. za takie cechy, jak pewność siebie, skłonność do ryzyko, ale i za libido. Osoby, uprawiające sport regularnie i wykonujące zwłaszcza treningi siłowe, mają większy poziom testosteronu niż osoby mało aktywne. A jaką rolę pełni testosteron u kobiet?

Testosteron nie tylko u mężczyzn

Testosteron u kobiet wytwarzany jest w jajnikach i nadnerczach. Jego poziom nie jest tak wysoki jak u mężczyzn. Według naukowców, jest go około dziesięciokrotnie mniej. Poziom testosteronu u kobiet utrzymuje się raczej na tym samym poziomie, wyjątkiem jest okres okołoowulacyjny. Jeśli występuje natomiast w nadmiarze, to u kobiet obserwujemy więcej owłosienia, może też być skłonność do przybierania na wadze albo trądzik. Kobiety z zawyżonym poziomem testosteronu mogą mieć problem z zajściem w ciążę.