Quiz o judo
Judo to dyscyplina sportowa i sztuka walki wywodząca się z Japonii. Polega na wykorzystaniu własnej siły oraz nieuwagi przeciwnika. Obserwując walczących judoków można podziwiać widowiskowe rzuty oraz przewroty. Kiedy w ten sposób dojdzie do sprowadzenia rywala do parteru, można zastosować technikę duszenia lub trzymania w celu osiągnięcia przewagi. Mimo, że jest to sztuka walki, już najmłodsi jej adepci uczeni są, w jaki sposób postępować, by nie zrobić ani sobie, ani przeciwnikowi krzywdy.
Źródło: Unsplash
Judo - co warto wiedzieć?
W 1964 roku judo zadebiutowało w programie Igrzysk Olimpijskich w Tokio. Od tamtej pory (poza następnymi igrzyskami w Meksyku) jest ich częścią nieprzerwanie, ciesząc się rosnącą popularnością na całym świecie. W wielu krajach jest to drugi, obok piłki nożnej, najczęściej uprawiany sport wśród dzieci i młodzieży.
Za podstawową metodę nauki judo uważa się randori (wolną praktykę). Wśród jej głównych zasad znajduje się twierdzenie, że nie ma zwycięzcy i przegranego, w związku z czym należy skupić się na ataku, mimo przewagi fizycznej przeciwnika. Ważną zasadą jest również próbowanie różnych technik walki oraz nieustawanie w ich doskonaleniu.
W judo uzyskuje się stopnie uczniowskie - kyū oraz stopnie mistrzowskie - dan. W zależności od posiadanego stopnia nosi się pasy biały, żółty, pomarańczowy, zielony i brązowy (kyū), a także czarny, biało-czerwony i czerwony (dan). Aby awansować na kolejny poziom należy zdać egzamin na dany stopień.
