Quiz o rybach
Ryby to zwierzęta należące do wodnych kręgowców, których charakterystycznym elementem organizmu są skrzela, pozwalające im na swobodne oddychanie pod wodą.
Źródło: Unsplash
Do tej pory udało się sklasyfikować i nazwać przeszło 32 tysiące gatunków ryb, choć naukowcy są świadomi tego, że morski świat to jedno z najbardziej tajemniczych środowisk i że przypuszczalnie nie odkryto jeszcze wielu gatunków.
Ryby występują wyłącznie w środowisku wodnym - zbiorniki wodne to bowiem jedyne miejsca, w których są w stanie funkcjonować. Niemal wszystkie posiadają kształt ciała, który jest w pełni dostosowany do życia pod wodą. Ciało ryb jest wobec tego odpowiednio uformowane, dzięki czemu zwierzęta te są w stanie sprawnie się poruszać. Posiadają płetwy i w większości przypadków łuski, które stanowią ich warstwę ochronną.
Dlaczego warto jeść ryby?
Ryby od zarania dziejów są również elementem diety żywieniowej człowieka. Dietetycy na całym świecie potwierdzają, że spożywanie ryb to droga do zdrowotnego sukcesu. Są one bardzo dobrym źródłem kwasów omega-3, które mają niebagatelny wpływ na poprawne funkcjonowanie organizmu człowieka. Dostarczają także istotnych minerałów oraz witamin.
Uważa się, że ludzie spożywający ryby regularnie są o wiele mniej narażeni na wiele chorób i dolegliwości. Do najzdrowszych ryb zalicza się dosyć tłuste ryby morskie, np. łososia czy pstrąga.
