Quiz o sztukach walki
Sztuki walki to sposoby walki wręcz, które pochodzą z Dalekiego Wschodu. Kolebką sztuk walki są przede wszystkim Chiny, Japonia oraz Indie.
Źródło: Unsplash
Ich historia sięga jeszcze czasów starożytnych, kiedy to mnisi próbowali znaleźć sposoby zapewniające nieśmiertelność. Treningi fizyczne miały być jedną z metod, które finalnie zapewniały mnichom umiejętność samoobrony oraz okiełznanie strachu w sytuacjach zagrażających życiu.
Niemal wszystkie sztuki walki stawiają na pierwszym miejscu rozwój związany również z duchowością. Ten aspekt jest bardzo istotny, ponieważ integralnym elementem sztuk walki jest samokontrola oraz umiejętność panowania nad własnymi emocjami. Liczy się skupienie oraz wiedza zdobyta w trakcie treningów.
Karate i Aikido
Największą popularnością cieszy się karate, które pochodzi z Japonii. To właśnie w Okinawie powstały dwie pierwsze szkoły rozwijające umiejętności w zakresie tej sztuki walki. Na przestrzeni lat powstało bardzo wiele szkół, które ewoluowały i jedynie w pewnym stopniu opierają się na pierwotnych założeniach.
Istnieją trzy kierunki w karate. Pierwszym z nich jest walka na śmierć i życie, drugi zakłada walkę w charakterze sportowym, w którym wykorzystuje się elementy samoobrony oraz karate dążące do samodoskonalenia.
Sporą popularnością cieszy się również Aikido, czyli kolejna japońska sztuka walki. Pewne elementy są zbieżne z założeniami karate, aczkolwiek w aikido znajdziemy o wiele więcej chwytów umożliwiających skuteczną samoobronę, nie atak.
