Reklama

QUIZ: Kakao – ile o nim wiesz?

Kakao było nazywane napojem bogów. I nie bez powodu. Dodaje energii, orzeźwia i poprawia nastrój. A Ty ile wiesz o kakao? Sprawdź się w naszym quizie.

Zamów dostęp premium i zaloguj się przed rozpoczęciem gry, aby korzystać z funkcjonalności premium, takich jak punkty za grę czy podpowiedzi.

Reklama

Quiz o kakao

Kakao na rynku spożywczym występuje pod wieloma postaciami. W końcu gdyby nie kakao, nie byłoby czekolady, a bez czekolady... – no właśnie, jak żyć?

kakao

Źródło: Unsplash

Prozdrowotne właściwości kakao doceniali już Majowie i Aztekowie. Dlaczego kakao jest tak ważne dla naszego zdrowia? Co zawiera? Poniżej znajdziecie odpowiedzi na te pytania.

Kakao - właściwości zdrowotne

Kakao zawiera witaminy A, C i E, a również część witamin z grupy B. Ponadto ma w sobie sporo żelaza, wapnia, cynku, magnezu, fosforu i potasu. Zawiera także polifenole, które działają przeciwzakrzepowo.

Regularne picie kakao przyczynia się także poprawie naszej urody. Kakao neutralizuje wolne rodniki, a to spowalnia proces starzenia się skóry? Kakao na zmarszczki i cellulit? Czemu nie!

Kakao zawiera epikatechinę, a ten składnik przyspiesza metabolizm. Kakao może więc także przyspieszać odchudzanie.

Kakao jest też przecież podstawowym składnikiem czekolady, a ta – jak wiemy – jest źródłem endorfin. Pamiętajcie jednak, by kupując czekoladę, wybierać tę, która ma co najmniej 70 proc. zawartości kakao – ona jest najzdrowsza. A z kolei kupując kakao do picia, wybierajcie to niesłodzone.

Reklama

Codziennie ciekawe quizy, prosto na Twojego maila

Chcesz otrzymywać codzienną listę polecanych przez nas quizów, prosto na swój adres email? Dołącz do naszego newslettera!