QuizzyOne

QUIZ: Co wiesz o pomidorach?


Pytanie 1/10

Z czego w 95% zlożony jest pomidor?

Pytanie 2/10

Pomidory po obróbce termicznej są:

Pytanie 3/10

Pomidory uprawiane w strefie umiarkowanej sa roślinami:

Pytanie 4/10

Pomidory której odmiany są małe i okrągłe, o jasnożółtej barwie i lekko kwaskowatym smaku?

Pytanie 5/10

Pomidory są doskonałym źródłem jakiego składnika odżywczego?

Pytanie 6/10

Jedzenie pomidorów może być niewskazane przy jakiej chorobie?

Pytanie 7/10

Gdzie najwcześniej uprawiano pomidory?

Pytanie 8/10

Ile kalorii znajduje się w stu gramach surowych pomidorów?

Pytanie 9/10

Jaką nazwę nosi czerwony barwnik znajdujący się pomidorach? Spożywanie tego składnika chroni organizm przed nowotworami i chorobami układu krążenia.

Pytanie 10/10

Ile witaminy C znajduje się w stu gramach pomidorów? Dla porównania – w takiej samej ilości truskawek znajduje się 59 mg tej witaminy.

Odpowiedz na wszystkie pytania, aby sprawdzić swój wynik:brakuje odpowiedzi na pytania 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 i 10.

Wiedza ogólna

Jak często w Twoim jadłospisie pojawiają się pomidory? Czy wiesz, że warzywa te mają bardzo korzystny wpływ na organizm człowieka? Sprawdź swoją wiedzę na temat pomidorów i dowiedz się, jak prawidłowo spożytkować je w kuchni.

    Co wiesz o pomidorach?

    Pobierz apkę QuizzyOne na swój telefon

    Zdobywaj punkty za grę i poszerzaj swoją wiedzę! Aplikacja dostępna na telefony z systemem Android lub iOS.

    QuizzyOne app

    Quiz o pomidorach

    Pomidory to warzywa, które chętnie wykorzystywane są w kuchni. Zarówno świeże – dodawane do sałatek, kanapek, sosów oraz zup, jak i w postaci przetworzonej. Pomidory są doskonałe nie tylko na surowo. Warto spożywać je postaci soków, przecierów czy koncentratów. Te artykuły spożywcze posiadają jeszcze większą wartość odżywczą. Obróbka termiczna pomidorów uwalnia spore ilości likopenu. Substancja ta łatwo przyswajalna jest dopiero po ugotowaniu, upieczeniu czy usmażeniu pomidorów.

    Dobroczynne działanie pomidorów

    Pomidory bardzo pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu. Są bogatym źródłem potasu, witamin A, B, C, E i K oraz beta-karotenu. Za sprawą obecnego w warzywie kwasu foliowego, jego regularne spożywanie wspomaga działanie układu nerwowego. Inne związki organiczne, takie jak potas, regulują ciśnienie krwi oraz korzystnie wpływają na pracę serca.

    Najważniejsze jednak jest dobroczynne działanie znajdującego się w pomidorach likopenu. To właśnie dzięki niemu warzywa te mogą poszczycić się pięknym, czerwonym zabarwieniem. Jednak nie kolor jest najważniejszy. Ten wyjątkowy związek organiczny to przeciwutleniacz, który działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo. Ponadto zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca, rozwoju nowotworów czy choroby wieńcowej. Warto także zwrócić uwagę na wpływ likopenu na cerę. Regularne spożywanie pomidorów oraz ich przetworów poprawia wygląd i kondycję skóry. Przeciwutleniacz spożywany w odpowiedniej postaci może być narzędziem do walki z trądzikiem.

    Zobacz podobne quizy

    Najlepiej gra się w naszej aplikacji mobilnej, ale jeśli z jakiegoś powodu wolisz zagrać przez tę stronę internetową, sprawdź podobne do tego quizy.

    QuizzyOne

    Pobierz apkę QuizzyOne na swój telefon

    Zdobywaj punkty za grę i poszerzaj swoją wiedzę! Aplikacja dostępna na telefony z systemem Android lub iOS.

    Może później