Quiz o cytrynach
Dzisiaj trudno sobie wyobrazić Grecję bez upraw oliwek i właśnie cytryn. Jeżeli kiedykolwiek byliście w Grecji, to na pewno wiecie, że można tam kupić cytryny zerwane prosto z drzewa, jeszcze z listkami. Smakują pysznie, ale nie tylko o smak chodzi. Co jeszcze trzeba wiedzieć o cytrynach?
Źródło: Unsplash
Cytryny mają w sobie wyjątkowo dużo witaminy C. To dlatego napar z cytryny, z dodatkiem miodu i imbiru może być panaceum na przeziębienie i grypę.
Cytryna. Właściwości zdrowotne
Cytryna zawiera nie tylko witaminę C, lecz także A, E, B1 i B2. Oprócz tego ma w sobie także potas, sód, magnez i około 40 składników aktywnych z grupy terpenów.
Cytryna nie tylko zwalcza przeziębienie i wspomaga odporność, ale też pomaga przy zaburzeniach trawienia, artretyzmie i chorobach skóry.
Cytryna dla urody
Cytryna będzie działać korzystnie również na naszą urodę. Wystarczy dodać kilka kropel soku z cytryny do wody kokosowej, a otrzymamy nawilżający skórę tonik. Kwas cytrynowy działa przeciwbakteryjnie, a co za tym idzie, cytryna może sprawdzić się także jako lek na trądzik. Z kolei cytryna w połączeniu sodą oczyszczoną może pomóc w wybielaniu zębów. Niesamowite, prawda?
