Reklama

QUIZ: Ile wiesz o limonkach?

Limonka to dość kwaśny owoc, nazywany kuzynką cytryny. Trudno jednak sobie wyobrazić klasyczny drink, jak mojito, bez limonki. Zobacz, ile wiesz o limonkach. Rozwiąż nasz quiz.

Reklama

Quiz o limonkach

Limonka to podstawowy składnik jednego z klasycznych drinków - mojito. Ale limonkę można łączyć nie tylko z alkoholem. Sam sok z limonek to duża dawka zdrowia. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się więcej o limonkach.

limonka

Źródło: Unsplash

Limonki mają kwaśny smak, są natomiast bardzo zdrowie, więc nie powinniśmy ich unikać. Poniżej przeczytacie, jakie wartości odżywcze ma limonka.

Limonka - właściwości zdrowotne

Po pierwsze, limonka zawiera niewiele kalorii, więc należy do owoców wspomagających odchudzanie. Ponadto ma też niski indeks glikemiczny, dlatego limonek nie muszą unikać osoby z cukrzycą. Limonki zawierają również duże ilości witaminy C, dlatego uznaje się, że pomagają we wzmacnianiu codziennej odporności, co tak istotne w dobie pandemii koronawirusa.

Pamiętaj, żeby limonki przechowywać w temperaturze pokojowej lub nieco niższej, gdyż te owoce mogą się dość szybko psuć. Nie zaleca się natomiast przechowywania tych owoców w lodówce, gdyż podobnie jak kawa pochłaniają inne zapachy.

Limonka może mieć też właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.

Reklama