Reklama

QUIZ: Ile wiesz o mandarynkach?

Mandarynki to pyszne, słodkie owoce o intensywnym zapachu. Są też wyjątkowo zdrowe. Zobacz, ile wiesz o mandarynkach. Rozwiąż nasz quiz.

Zamów dostęp premium i zaloguj się przed rozpoczęciem gry, aby korzystać z funkcjonalności premium, takich jak punkty za grę czy podpowiedzi.

Reklama

Quiz o mandarynkach

Mandarynki zwykle kojarzą się nam z okresem jesienno-zimowym, kiedy nie ma już sezonowych owoców, takich jak truskawki czy czereśnie. Są za to właśnie mandarynki - pyszne, słodkie, a na dodatek zdrowe. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się więcej o mandarynkach.

Mandarynki

Źródło: Unsplash

Mandarynki oprócz dobrego smaku mają również intensywny zapach. Trudno przejść obojętnie obok kogoś, kto właśnie wcina mandarynkę. A warto jeść mandarynki regularnie, bo są to wyjątkowo zdrowe owoce.

Mandarynki - właściwości zdrowotne

Mandarynki są niskokaloryczne. Zawierają ponadto błonnik, który dobrze wpływa na trawienie i pracę jelit. Mandarynki wzmocnią Waszą odporność, ponieważ zawierają duże ilości witaminy C. Owoce te wykazują też właściwości antyoksydacyjne, co oznacza, że opóźniają proces starzenia się skóry. Mandarynki zawierają też dużo folianów, dlatego zaleca się je jeść kobietom planującym ciążę. W ciąży już niekoniecznie, ponieważ zarówno spożywanie orzechów, jak i cytrusów, może wywołać później alergię u dziecka. Z kolei flawonoid występujący w skórce mandarynek zapobiega cukrzycy.

Mandarynek nie powinny natomiast jeść osoby z wyraźną alergią na owoce cytrusowe. Natomiast jeśli nie ma takich przeciwwskazań, nie musisz obawiać.

Reklama

Codziennie ciekawe quizy, prosto na Twojego maila

Chcesz otrzymywać codzienną listę polecanych przez nas quizów, prosto na swój adres email? Dołącz do naszego newslettera!