Quiz o żurawinie
Żurawina to owoc, który najczęściej spożywamy w formie suszonej lub w postaci syropów, soków albo konfitur. Najpopularniejsza odmiana żurawiny to żurawina wielkoowocowa. Dlaczego warto jeść żurawinę? Dowiedz się, czytając nasz tekst.
Źródło: Unsplash
Żurawina ma bardzo wiele właściwości prozdrowotnych. Owoc ten wykorzystywany jest m.in. w fitoterapii.
Żurawina - dlaczego warto ją jeść?
Żurawina wykorzystywana jest w leczeniu różnego rodzaju infekcji, w tym grypy czy infekcji układu moczowego. W przypadku tych ostatnich należy zaznaczyć, że żurawina działa moczopędnie, stąd jej stosowanie w chorobach układu moczowego. Żurawina pomaga także w zapobieganiu i leczeniu chorób nowotworowych.
Żurawina przyda się również w leczeniu chorób wątroby, nerek, trzustki i jelit.
Żurawina ma kwaśny smak i sama w sobie może nie zachęca do spożycia, ale już w postaci soków, syropów czy konfitur już tak. Warto też wybrać ciasteczka owsiane z żurawiną albo herbatki z żurawiną.
Pamiętaj, że suszona żurawina zawiera około sześciokrotnie więcej kalorii niż świeża żurawina.
