QuizzyOne

QUIZ: Kokosy – jak wiele o nich wiesz?


Pytanie 1/10

Ile kokosów można uzyskać rocznie z jednej palmy kokosowej?

Pytanie 2/10

Jakie trzy państwa są światowymi liderami produkcji kokosów?

Pytanie 3/10

Palmy kokosowe charakteryzuje hydrochoria, czyli:

Pytanie 4/10

Ile kalorii znajduje się w 100 g miąższu świeżego kokosa?

Pytanie 5/10

Z soku pozyskanego z kwiatostanów orzecha kokosowego produkowane jest wino palmowe. Prawda czy fałsz?

Pytanie 6/10

Kokos jest cennym źródłem:

Pytanie 7/10

Cukier kokosowy posiada:

Pytanie 8/10

Na powierzchni kokosa znajdują się otwory kiełkowe. Ile ich jest?

Pytanie 9/10

Wiórki kokosowe w porównaniu do świeżego miąższu kokosa są:

Pytanie 10/10

Znany trunek alkoholowy na bazie rumu, o mocnym aromacie kokosa, to:

Odpowiedz na wszystkie pytania, aby sprawdzić swój wynik:brakuje odpowiedzi na pytania 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 i 10.

Wiedza ogólna

Kokos skrywa w sobie wiele cennych składników. Aby dostać się do jego wnętrza, trzeba się nieco natrudzić, ale zapewniamy, że warto. A Ty, jak wiele wiesz na temat kokosów? Sprawdź swoją wiedzę w tym quizie.

    kokos

    Pobierz apkę QuizzyOne na swój telefon

    Zdobywaj punkty za grę i poszerzaj swoją wiedzę! Aplikacja dostępna na telefony z systemem Android lub iOS.

    QuizzyOne app

    Quiz o kokosach

    Kokos to owoc, który zna każdy z nas. Nie sposób przejść obojętnie obok pachnącego kokosem deseru. Słodki w smaku, pożywny i wartościowy owoc wykorzystywany jest nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce czy medycynie.

    Kokos jest owocem, który składa się z wielu warstw. Wierzchnie okrycie dojrzałego kokosa stanowi gruba i twarda skorupa, która pokryta jest koirą, czyli warstwą brązowych włosowatych włókien. Pod skorupą znajduje się bielmo, a jeszcze głębiej, to co w kokosie najcenniejsze – woda kokosowa. Co oprócz walorów smakowych zapewnia kokos? Poznaj jego cechy i właściwości zdrowotne.

    Właściwości kokosa

    Kokos to przede wszystkim owoc bogaty w kalorie. Dzięki temu zjedzenie jego miąższu zapewnia energię, która jest przyswajana w bardzo szybkim czasie. W 100 gramach miąższu świeżego kokosa znajduje się 354 kcal. W produktach przetworzony np. wiórkach kokosowych, kalorii znajduje się dużo więcej – około 600 kcal na 100 g. Tak wysoka kaloryczność nie przeszkadza jednak w stosowaniu tych owoców w terapii odchudzającej. Jak się okazuje, kokos zawiera również zdrowe tłuszcze, 3 g białka oraz 15 g węglowodanów, z czego 9 g to nieprzyswajalny do organizmu błonnik. Jedną z głównych właściwości kokosa jest wspieranie metabolizmu oraz jego efektywności, co znacznie ułatwia zrzucanie zbędnych kilogramów.
    Kokos to również bogate źródło wielu mikroelementów. Znajdują się w nim przede wszystkim potas, wapń, żelazo, magnez, sód czy cynk. W owocu tym ukryta jest również spora ilość witaminy C, K, E, witamin z grupy B oraz kwasu foliowego. Dzięki swoim właściwościom spożywania kokosa oraz produktów na jego bazie przyczynia się do: wspomagania pracy układu immunologicznego, poprawy trawienia, zwalczania bakterii w organizmie, wspomagania funkcjonowania mózgu, walki z Parkinsonem i Alzheimerem, obniżenia ciśnienia tętniczego czy odżywiania skóry.

    Zobacz podobne quizy

    Najlepiej gra się w naszej aplikacji mobilnej, ale jeśli z jakiegoś powodu wolisz zagrać przez tę stronę internetową, sprawdź podobne do tego quizy.

    QuizzyOne

    Pobierz apkę QuizzyOne na swój telefon

    Zdobywaj punkty za grę i poszerzaj swoją wiedzę! Aplikacja dostępna na telefony z systemem Android lub iOS.

    Może później