Odżywianie
Wiedza ogólna
QUIZ: Magnez w żywieniu człowieka – co o nim wiesz?
Magnez, zaraz obok żelaza i potasu, jest jednym z najważniejszych mikroelementów organizmu. Dostarczanie go wraz z pokarmem jest niezmiernie ważne. Źle zbilansowana dieta, uboga w magnez, może być przyczyną wielu chorób. Odpowiedz na pytania i sprawdź, jak wiele wiesz o suplementowaniu magnezu.